山水集团举办《用心工作、自我赋能》专题讲座_山水要闻_新闻中心

山水集团举办《用心工作、自我赋能》专题讲座

2020-08-19

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为缓解职工工作压力，激发工作活力，增强企业凝聚力、向心力，展示良好的山水职工风貌，8月19日上午，山水集团团委、工会邀请国家二级心理咨询师、中国石化清泉工作室主任韩明丽为集团总部及山水厂公司、世纪创新公司等周边公司共计150余名职工讲了一堂生动精彩的专题讲座。

韩明丽以《用心工作、自我赋能，如何利用心理学激发工作活力》为题，以理论阐述、案例分析、交流互动等方式，从如何觉察和识别自己的心理状态，如何明确职业生涯规划，如何缓解工作压力与克服负面情绪，如何通过自我赋能消减职业倦怠，如何有效提升自己的表达能力与影响力等方面，进行了深入浅出地讲解，为听课人员加强心态管理、情绪管理，提高沟通技巧，重塑职业生涯规划等提出了有益建议。

听课人员聆听讲座后表示受益匪浅。专题讲座，既有理论的深度，更有现实的意义，对在今后的工作中合理进行职业生涯规划，缓解心理压力，消除职业倦怠有很大帮助。