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滨州市民营经济发展服务中心“心安民营”心理健康服务活动走进滨州公司

2023-08-09

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心理健康服务 (2)

为进一步加强对企业职工的人文关怀，有效保障职工心理健康，8月8日上午，滨州市民营经济发展服务中心“心安民营”心理健康服务活动走进滨州公司。

滨州市民营经济发展服务中心培训讲师以通俗易懂的语言为职工作了一场实用精彩的讲座，详细讲解和分析了压力与情绪产生的原因，重点就如何通过自我调节树立阳光心态讲授了科学有效的心理疏导基本方法，阐述了“健康生活、快乐工作”的重要意义，并利用“心理测试”和“心理游戏”等方式，引导职工找到平衡工作和身心健康的小技巧，解锁“健康生活、快乐工作”的“密码”。

此次讲座，缓解了职工在工作、生活方面的心理压力，提高了职工心理抗压、抗挫能力。职工纷纷表示，将在今后的工作学习中做一个心境良好的心理健康者，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中，做到“健康生活、快乐工作”。